19. Juli 2020

Ab jetzt gibt es keine Ausreden mehr!

Wir haben ja schon nun vor ein paar Wochen angekündigt, dass der Speck weg muss und nun ist es endlich soweit. Wir starten mit "Exhausted" und nun gibt es kein zurück mehr. Jetzt wird nicht mehr gekleckert, jetzt wird geklotzt!

Aber bevor ihr nun denkt: "Es ist schon Vollgas und da kommen wir eh nicht mit" - den können wir beruhigen. Es wird kein Sprint, sondern wir fangen ja gerade erst an. Es brauch also keiner denken, dass wir schon unglaublich fit sind oder unsere Ernährung im Griff haben und wir allen Couch-Potatoes meilenweit voraus sind.

Also: Sportklamotten an und einfach ab Woche #1 mit uns zusammen ein wenig fitter werden!

Runter von der Couch - zumindest mal für ne Stunde!

Wir glauben, wir können es jedem nachempfinden... Sport?? neeeee, kein Bock...!! Gesundes Essen?? Ist doch nur was für Health Gurus, bestellen wir Pizza...!!! Diese Sätze trällerten auch bis vor kurzem noch aus unserem Mund, aber allerspätestens der Lockdown hat uns gezeigt: so kann es nicht mehr weitergehen. Jaaaaa, richtig dick sind wir nicht, aber nur weil man keinen Bauch hat heisst das nicht, dass wir nicht auch nach 2 Stockwerken Treppensteigen langsam aus der Puste sind.

Aber es ist ja auch nicht nur das Gewicht. Es kamen dieses Jahr auch andere Sachen hinzu, wie ungünstige Sitzhaltung im Bürostuhl oder beim Job, wenig Bewegung und einfach dieses Gefühl: Heute wird nicht mein Tag, ich bleib einfach liegen... Nur so einfach ist es leider nicht!

Alternativtext im Bild

Unverhohlen und ungeschönt - Unsere Werte zu Beginn!

Unser Fitness-Tracker für Dich!

Also unsere Lieben: Keine Ausreden, hoch den Hintern und einfach mitmachen. Es tut weder weh (ok, ein wenig schon...!) noch raubt es euch viel Zeit. Man kann immer etwas für sich tun und wir wären mega happy, wenn wir Euch zumindest ein klein wenig animieren können besser auf Euch zu achten... Metal und Fitness passen doch eh mega zusammen, oder?